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心理沙盘游戏

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不只是孩子的成长,更是父母的修行

专业引导青少年心理健康,并提供父母沟通技巧,化解亲子冲突,促进家庭和谐

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探索内在的奇境,解锁真实的自己——与欧卡牌(OH Cards)相遇
不要焦虑
4个不良习惯会引发焦虑
李松蔚《5%的改变》引言摘抄
真的需要去做心理咨询吗?
你的伴侣关系和父母的是不是很像?

来访者反馈

30岁职场女性,焦虑情绪管理

在韩老师这里做了7次咨询,终于明白我的焦虑不是‘矫情’。每次都能被精准理解,她教我用的‘情绪暂停键’方法太实用了!现在能更加从容应对工作,连同事都说我整个人松弛了很多。

青春期亲子关系

孩子拒绝沟通半年,没想到沙盘游戏让他开口了,第一次听到他说“其实我知道妈妈很累”时直接泪崩了…现在每周茶话会成了我家的固定节目。

大学生,人际关系困扰

本来以为心理咨询就是被说教,但韩老师完全不会给答案,而是通过游戏、谈话使我发现自己的互动模式。现在我更加接受自己的不完美,反而和室友关系好多了……

新手父母育儿冲突

夫妻俩差点因为带孩子的问题闹离婚,韩老师没有偏袒任何一方,而是带我们看到彼此童年的影响。现在我们会用OH 卡牌游戏沟通,孩子哭闹时反而成了我们的合作时刻。

反客为主

同闺蜜参加了两次团体沙盘,原本只是怕她一人尴尬才来陪玩,结果反倒发现了自己内心的真实和缺失……

意料之外的轻松

和同性朋友来这里之前,以为沙盘只是小孩和异性朋友间的游戏且气氛沉重,没想到它似乎能让我回想起我的童年、我的初心,清爽清晰的感觉呐。

常见问题解答